Sobre Mim

O meu nome é Rita Santos nasci em de Setembro no ano de 1996, Sou natural de Aveiro. Sou criadora da página "Rita Santos - Personal Trainer". Sou uma pessoa divertida, sociável e bastante teimosa. Estudei Técnica de Vendas logo depois Técnica de Turismo e Téncica de Exercicio Fisico. Vivi durante 1 ano no Porto e foi ai que a minha vida mudou por completo. Podem perceber que sou uma mulher bastante ocupada que anda sempre a mil à hora. Estou neste momento a dedicar-me a 100% a blogger. 

"Sou do Bem e sou de Verdade e tenho sempre muitas coisas para dizer ao mundo. Tudo é dito com energia, e essa, está toda aqui."

Gosto de partilhar aquilo que me faz feliz, que me desperta e emociona. Sobretudo, a minha necessidade constante e entusiasta em sair da minha zona de conforto: só assim consigo aprender, crescer e viver a vida do jeito que ela merece. 

Um conselho que vos deixo...

É necessário terem vontade própria e acreditem que é possível. Atenção á alimentação e cumpram as vossas regras, hidratem-se bem e pratiquem exercício físico de forma regular. Se não forem capazes de o fazer sozinhos, procurem ajuda profissional, eles são os mais indicados na área. Dediquem-se  de corpo e alma, e foquem-se no vosso objectivo. O meu.. ainda não ficou por aqui!